亚油酸是奥米加6吗

a－亚麻酸ALA a－亚麻酸为人体无法自行制造，但又不可缺少的必需脂肪酸。临床证实，a－亚麻酸及油酸能帮助身体制造前列腺素，前列腺素有效稳定胆固醇、三酸甘油脂水平及血液释度，维持心脑血管健康，预防细胞变异。a－亚麻酸进入身体后