用手戴取干净还是用吸盘戴隐形眼镜和用镊子取下来干净？感觉后者不常

用手戴取干净还是用吸盘戴隐形眼镜和用镊子取下来干净？感觉后者不常用但是我一直在用这个方法有害吗