卷发棒是陶瓷的比较好还是金属的比较好

我听说是陶瓷的比较好，但是我们这里金属的比陶瓷的还要贵.金属的很伤头发么?有多损害啊?拜托回答详细一点~~谢谢亲爱的爱美达人们了~~