杜松和天竺葵精油的使用

　　杜松精油，肾脏不好、怀孕者勿长期使用。肝排毒，强化肝功能，消化不良，反胃呕吐，胀气，尿酸过多，肾排毒，肾结石，利尿， 尿道KJ，痔疮，摄护腺，关节炎，风湿痛，秃头，油性皮肤，再生除皱，分解色素抗斑，抗蜂窝组织炎，粉刺，减肥 ，促进结疤，湿疹，癣，坐骨神经痛，月经不顺，闭经，帮助生产，激励情绪，净化思绪 ，释放心灵，身心舒松，催情 ，补身，能量，KJ，杀菌，排毒。 适合调和的精油有：迷迭香精油能加强杜松精油刺激和发红的效果；柑桔属精油能加强其镇静作用；玫瑰精油能使其气味甜美。
　　针对粉刺、皮肤炎、油腻不洁的肌肤:杜松精油1滴，滴于一盆冷水中用毛巾作冷敷，或滴于一盆热水中用毛巾作热敷，也可以把杜松精油加入化妆水中喷洒在脸部，经常使用可ZL粉刺和皮肤炎及收敛毛孔，调解油脂分泌，令肌肤干净洁白.

　　天竺葵精油，可以改善经前症候群、更年期问题(沮丧、阴道干涩、经血过多)；具有利尿的特性，可帮助肝、肾排毒；强化循环系统，使循环更加顺畅。 对某些敏感皮肤可能有刺激；能调节荷尔蒙，所以怀孕期间不宜使用。适合与之调和的精油有：罗勒、佛手柑、雪松、快乐鼠尾草、葡萄柚、茉莉、熏衣草、橙花、甜橙、苦橙叶、玫瑰、迷迭香、檀香。甘菊加强其ZL的效果。杜松能强化其甜美的味道。
　　适合各种皮肤，能平衡皮脂分泌，使皮肤饱满；对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好，堪称一种全面性的洁肤油；能促进血液循环，使苍白的皮肤较为红润有活力；可能对湿疹、灼伤、带状疱疹、疱疹、癣及冻疮有益。添加于脸部保养品中可有效ZL面疱。用于熏香器或以毛巾敷面可以刺激淋巴系统，强化循环系统，对胃炎和结肠炎也有帮助。

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　　（单方精油）茶树1滴 +尤加利1滴 +薰衣草1滴 （基础油）荷荷芭油5ml+芦荟油5ml

　　单一精油不可持续使用过久 同一种精油持续使用不要超过3周，要避免单方精油天天使用。
　　相交之下，精油使用会比单方效果好，如果是为了调理，可以持续使用3个月，Z久不超过半年。
　　使用时，需注意避免精油跑进眼睛。不可经常太高剂量使用 想达到LX，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是Z好的。平时使用，浓度还是以35%为宜；较危险的精油，则以不超过3%为准。