想用柚子精油舒缓压力,不知道该怎么用?
用什么基础油,和柚子精油的比例是多少?
如果直接把精油滴在枕头上或者稀释后放在床头柜上,效果好吗?什么比例?
如果用来缓解风湿该用什么基础油?
【学名】
葡萄柚精油
【主要功效】
平衡油脂,消除肥胖,减少脂肪,促进循环,帮助消化,调理油性肌肤,减肥有显著功效。
【皮肤LX】
非常适合油性和痤疮皮肤使用,可以调整皮肤和头发的皮脂分泌。
【身体LX】
ZL肥胖,排除体内毒素;
刺激淋巴腺,改善蜂窝组织和水肿,消化脂肪,安抚身体,减轻偏头痛,经前症候群。
【心理LX】
可以抗忧郁,尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状,可以使人恢复精神,是季节性精神失调的调节剂。
1、减肥按摩:平衡油脂,消除肥胖
小麦胚芽油4毫升+甜杏仁油16毫升+葡萄柚5滴+杜松子3滴+茴香2滴
2、改善消化按摩:帮助消化,也是很好的开胃剂,厌食者可增进食欲。
甜杏仁油10毫升+葡萄柚5滴+杜松子3滴+芫荽3滴
3、利尿/按摩:ZL水肿、蜂窝组织炎、推动淋巴以及排毒利尿。
甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+葡萄柚5滴+杜松子3滴+茴香2滴
4、抗抑郁熏香:恢复精神,是季节性精神失调的调节剂
葡萄柚3滴+橙花3滴+熏衣草3滴