请教三菱PLC和MCGS触摸屏关于计数器C和计时器T的使用

三菱plc没怎么用过，用也是简单的出点线圈符号。MCGS还是上学的时候用过。现在就是想用触摸屏设置程序里面的计数器和计时器的值，请问该怎么编程序，也应该需要一些计算吧，三菱的指令不太熟悉，所以找不到头绪。