脾胃补好而引起的吸收不好，导致营养不良应该怎么办？

Lo白贤ve 2009-01-03

男生22岁了，从小就肠胃不太好，脾胃差，现在嘛，也不挑食，但就是不见吸收、营养不良~~请高人指教，说一些有助于改善脾胃促进吸收有利于提高营养获得的方法！！不甚感激！！

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多吃山药．Z好是怀山药，先把脾胃调理好吧．每天吃完饭后敲200下大腿外侧中线的位置，可增强胆汁的分泌，从而促进食物的消化和吸收．

14 0 2009-01-04 0条评论回复

ThingsPast回答：如果是脾胃不好的话，应该少吃生冷、辛辣的食物，三餐按时吃，上面的这些才是Z基本的，三餐都不定时，天天吃燕窝和人参都没用的

外附：安利蛋吃完一个疗程了.
吃蛋的同时要吃其他的维B，维C，配套哈
蛋吃完一瓶，你的身体就会有好转的.

18 0 2009-01-04 0条评论回复

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