可以戴的,但是如果经常使用电脑不注意休息的话,再好的眼镜也是不管用的
经常面对电脑给您提点小建议
1、每次连续用眼半个小时,Z好站起来休息5分钟,轻轻闭上眼睛,做做眼保健操;向远处眺望,视疲劳会立刻解除。 不能一用电脑上网或打游戏上瘾后就不知疲倦的熬到1-2点,几个小时甚至通宵不让眼睛休息,就算是正常视力的眼睛,如果不好好保养,一样会近视的。Z好是中间让眼睛休息休息,也不能睡得太晚了。
2、电脑屏幕亮度与色调选择要适中,在暗环境中时间不要过长。
3、注意眼的调节和保护,在干燥、长期开空调的办公环境中,可滴用减轻眼部充血的滴眼液,使疲劳的睫状肌活跃,改善眼部微循环。
4、平时要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品,生活要有规律。
5、不妨常喝菊花茶。菊花具有养肝清火明目之功效,当感到眼球疲劳时,可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,大约两三分钟即可消除眼球疲劳。 就算是正常视力的眼睛,如果不好好保养,一样会近视的。