急急急！！有谁用电解质平衡盐溶液清理过宿便？

Z近脸上起了一些痤疮，医生说要保持大便畅通，可我本身就便秘，而且吃ZL痤疮的西药里有很多激素，胖了好几斤，想快速的清理一下肠道，听说喝电解质平衡盐一天就可以解决了，但是怕有副作用或者没有效果有谁用过，效果怎么样？

电解质平衡盐溶液，主要成分为葡萄糖和水，另外含有少于2％的枸橼酸钾、氯化钠、枸橼酸钠和枸橼酸。用电解质平衡盐溶液（葡萄糖溶液）清肠选择一个没有工作安排的周末，这样就可以随心所欲地安排时间。起床后保持空腹状态，把电解质平衡盐溶液200ml加清水配至3000ml，然后分几次喝下。每次喝200ml，每隔2～3分钟喝1次，其间会感觉胀肚，肠道的蠕动，但会有恶心的感觉。然后会有几次的排泄，清肠后感觉一身轻松，并无异样的感觉，没有腹痛，没有直肠下坠感，没有通常腹泻时那种被掏空似的虚弱感。整个清肠活动通常在一个小时内完成。