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什么牛奶中胶原蛋白含量多

小白兔子6666 2016-11-15
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你好,蹄掌类食物是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而充盈皮肤、减少皱纹多吃对身体不利。
一些含胶质的食物,如牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中,都含有胶原蛋白。但这么多种类中,属鱼类胶原蛋白Z好,组成结构与人体Z接近,是Z容易为身体组织所吸收的胶原蛋白。鸡脚、鸭脚中也含有丰富的胶原蛋白,用它们烹菜肴,既不增加胆固醇,又不使人发胖,也是补充胶原蛋白很好的食材。简单来说就是牛奶不含有胶原蛋白。
7 0 2016-11-16 0条评论 回复
奥迪小王斌
4 0 2016-11-16 0条评论 回复
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