白内障术后如何保养

了解白内障手术后应注意事项及保养方法，更好的促进术后恢复。 1、手术后当天，遮盖双眼，以减少眼球转动，术后特别要注意眼睛的保护，避免磕碰眼睛造成前房出血等。 2、术后次日，病人仍要以卧床休息为主。如感到眼睛疼痛、不自觉流泪等，均属正常现象。 3、术后一周内，避免污水入眼;术后一个月内，避免剧烈运动，以免眼压过高而引起手术切口裂开。 4、老年人胃肠蠕动减慢，容易引起便秘 ，因此，术后多吃易消化的食物及新鲜蔬菜、水果。 5、术后3个月内，不要揉搓眼睛或者碰撞术眼.以免人工晶状体与角膜磨擦而损伤角膜内皮。 6、患者要避免过度的情绪刺激和波动，保持心情愉快，以使全身气血流通，提高抗病能力，这将有利于白内障的稳定和康复。 7、白内障病患身体保养要避免长时间在强烈的阳光、灯光或其它辐射线下工作和学习。在户外活动时，Z好戴上有色眼镜或遮阳工具，以防辐射线直射眼睛。因为长波紫外辐射线，可导致慢性蓄积性晶体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展。 8、白内障的产生与晶体的维生素Ｃ、Ｂ1、谷光甘肽、氨基酸、某些微量元素的缺乏有关，故应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、动物肝脏，蛋类食品等。少食辛辣香燥、油腻之品。 9、避免视力过度疲劳并注意正确的用眼姿势、光源要充足，每用眼１小时左右，便应让眼睛放松休息一下，如闭目养神、走动、望天空或远方等，使眼睛得到充分的休息。