在有铅的环境中工作应注意什么，要如何防护

　　戴好口罩和手套

　　喝牛奶避免铅中毒

　　现代社会中，铅对身体的危害已经被越来越多的人认识到。它会通过血液长期蓄积于人的肝、肾、脾、肺和大脑中，造成铅中毒，对人的神经系统和造血系统形成伤害。研究成果表明，常喝牛奶可以减少人体对铅的吸收。

　　牛奶是如何减少铅在体内吸收的呢？

　　首先，鲜牛奶的蛋白质中含有将近20%的乳清蛋白。
　　乳清蛋白里有丰富的胱氨酸，这是一种人体必需的物质———谷胱甘肽的前体物。

　　还原型谷胱甘肽是谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸构成的三肽化合物，能与体内的铅结合，形成水溶性的化合物，经由肾脏排出体外，降低铅在体内的毒性。因此，喝牛奶能达到很好的排铅效果。

　　其次，鲜牛奶中含有非常高的钙质。大约每升牛奶中含有100—110毫克的钙。钙与铅在人体的代谢过程中有竞争作用，钙的补给能YZ和减少铅的吸收。

　　第三，鲜牛奶和奶制品中含有丰富的蛋白质和含硫氨基酸，它们能增强机体免疫能力，减少铅的毒性。

　　由于鲜奶及奶制品可以减少体内铅的吸收、增强抵抗力、帮助铅从体内排出，因此，对所有人群减少铅的危害都十分必要的。

　　特别对儿童、青少年、妇女以及从事和铅有关工作的人来说，有特殊的保护作用。我们每天至少应该喝500克鲜奶或酸奶，Z好分早晚两次饮用，鲜奶可以加热或冷饮。

　　据2000年ZG总膳食研究的调查结果显示，我国每人每天奶及奶制品消费量为70克，与1990年相比已经有了大幅增加，但与西方国家相比，差距仍然很大。

　　因此，应该提倡人人饮奶、天天饮奶的好习惯。如果按每人每天500克奶计算，我们每天从奶制品中摄入的钙可达到550毫克。这样，可基本满足人体每天对钙的需要，同时减少来自膳食和环境中的铅的危害，达到保护健康的目的。

　　急性铅中毒的急救法
　　1．口服中毒者，可立即给予大量浓茶或温水，刺激咽部以诱导催吐，然后给予牛奶、蛋清、豆浆以保护胃粘膜。
　　2．对症急救。对腹痛者可用热敷或口服阿托品0．5—1．O毫克；对昏迷者应及时清除口腔内异物，保持呼吸道的通畅，防止异物误入气管或呼吸道引起窒息。
　　3．经上述现场急救后，应立即送医院抢救，以免耽误时间，危及患者生命。

不要吸入烟尘，手触摸到铅后不要接触眼，耳，口鼻部。铅是重金属有毒。平时多喝水有助于排出身体内的毒素

铅是重金属，有毒，但是只要你不张开口去咬它，它不会进入你的体内，所以完全可以当它们不存在