怎样保护视力？

除了坚持做基本眼操外，没用眼半小时就向远处眺望至少5分钟，电脑屏幕的分辨率也一定要合适；多吃点蛋黄、黄玉米、胡萝卜等食物；随身带一瓶眼药水（推荐润洁蓝瓶）。如果还有疑问，欢迎给我留言。
祝你的视力早日恢复~！

且电脑一小时，眼睛不会受到伤害，好好护眼，尤其是勿长时间使用电脑，并多观看远方绿色物体，让眼睛有足够休息及处于放松状态没，这样便可避免老花提早来临。 一、均衡饮食；二、用眼注意卫生；1是帮助孩子选择电视节目，减少看电视的时间。2是用外出活动代替电子游戏；3，多喝还瞳茶增加眼睛营养和抗氧化能力；4，科学正确用眼。

我每天电脑前8个小时，至今视力没退。去药店买些减疲劳的眼药水，还有，有空就出去溜达溜达，看看风景。对眼睛会有帮助，希望能帮到你

保护视力尽量不要戴眼镜
有一种海鱼叫“称干”
那个专门用于明目的